三日坊主でも気になる、、、
三日坊主の私でも、日を開けすぎると先に進めないシステムがgood!
あとは、自分の良心との戦い!
サボってもチェックすれば進めるけど、それじゃー意味がないっ!!
ダイエット、健康の基本は継続!!
これまでの失敗で学んだこと!
このアプリはその継続の手助けもしてくれます!始めてから2週間が経っていました!腰回りが楽になってる気がします!!腰=体の流れに関わるので、これからも続けます!!
yu@ri about
Symmetry Exercise for Low Back Pain, v1.1